La Dieta De 3 Horas : Como Bajar De Peso Sin Dejar De Comer De Todo de  Jorge Cruise

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La Dieta De 3 Horas : Como Bajar De Peso Sin Dejar De Comer De Todo de Jorge Cruise

    Resumen: Siestás cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudará a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este...

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    • 5

    1 opinión sobre La Dieta De 3 Horas : Como Bajar De Peso Sin Dejar De Comer De Todo de Jorge Cruise - Libro

    Tu opinión cuenta

    5  Para los que quieren adelgazar

    por (Ver sus opiniones) el 13/09/2012

    Buen libro para perder peso sin perder en salud y sin pasar mucha hambre. Además, el autor te motiva desde el primer día para seguir la dieta con facilidad.

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    Resumen

    • Autor : Jorge Cruise
    • Editor : Rayo
    • Lengua : Español
    • Lanzamiento : 31/05/2005
    • Número de libros : 1

    Resumen: Siestás cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudará a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica cómo la clave está en el tiempo: no importa qué comes, lo que importa es Cuándo comes. Si comes pequeñas porciones balanceadas cada tres horas, mantendrás tu metabolismo en marcha, y apagarás tu mecanismo de defensa contra la inanición para así quemar grasa en lugar de masa muscular. Adelgaza y lleva una vida más saludable -- sin contar calorías ¡ni privarte de tus comidas preferidas!

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