El Metodo Gabriel : Transforma Tu Cuerpo Sin Hacer Dieta de Jon Gabriel
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Resumen
- Autor : Jon Gabriel
- Editor : Urano
- Lengua : Español
- Lanzamiento : 2010
- Formato : De cartón
- Largo : 22
- Ancho : 14
- Número de páginas : 256
Resumen: Transforma tu cuerpo sin hacer dieta Brillante y, al mismo tiempo, sencillo y sensato. Doctora Nancy Sudek, de la American Holistic Medical Association Todo un superventas en Estados Unidos, El método Gabriel ha revolucionado a la comunidad científica. Más que un sistema para perder peso, se trata de un enfoque radicalmente nuevo, sencillo, didáctico e infalible, que cambia por completo el metabolismo corporal, sin dieta ni recuento de calorías. Decidido a poner fin a su obesidad mórbida, que lo llevó a pesar 182 kilos, Jon Gabriel llevó a cabo estudios de bioquímica, nutrición, neurobiología y psicología. Así descubrió la que hoy constituye la premisa de su método: padecemos obesidad cuando el cuerpo interpreta que es lo mejor para nosotros. Por ello, el mejor sistema para perder peso no pasa por la privación y la dieta sino por comprender la lógica interna de nuestro organismo y trabajar en ella. Cuando el cuerpo quiere estar delgado, la pérdida de peso se hace inevitable. Te apetecen alimentos más sanos, necesitas comer menos, tu metabolismo se transforma en una máquina de quemar grasas. El método Gabriel te conduce, inevitablemente, a estar delgado, sano, en forma? y sus efectos se notan desde el primer día.
Foro sobre El Metodo Gabriel : Transforma Tu Cuerpo Sin Hacer Dieta de Jon Gabriel
HOLA, ME ESTOY LEYENDO EL LIBRO ACTUALMENTE, Y LA VERDAD QUE HAY COSAS QUE NO ENTIENDO.
POR EJEMPLO, CUANDO DICE QUE COMA COSAS NATURALES, YO LLEGO SOLO HASTA LA LECHUGA Y LAS FRUTAS, PERO ME GUSTARIA SABER QUE OTRAS COSAS PUEDO COMER, PORQUE LAS RECETAS LAS LLEVO MEDIO BIEN, PERO YA EN LA CENA ME PIERDO DE LO QUE TENGO QUE COMER...
MUCHASS GRACIASSS....
por CHIQUITI el 20/05/2011
acabo de leer el metodo gabriel y me gustaria saber la opinion de alguien que lo haya probado y que tal le ha ido
por mercenieves el 15/10/2010
