Metodo Aida : Para Estar En Tu Peso de Rosa Perez-Bibian
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Resumen
- Autor : Rosa Perez-Bibian
- Editor : Salsa Books
- Lengua : Español
- Lanzamiento : 2010
- Formato : Sin definir
- Largo : 24
- Ancho : 16
- Número de páginas : 296
Resumen: Autoestima, Inteligencia, Decisión y Alegría (AIDA): el método de la doctora Rosa Pérez-Bibián para perder peso y reducir la celulitis cuidando mucho la autoestima. Encontrar el secreto de la verdadera belleza depende más de la autoestima que del atractivo físico. Si te gustas por dentro, te gustarás por fuera. El método AIDA es un exitoso programa, sencillo y eficaz, para perder peso, mantenerse bien y reducir la celulitis. En el libro aparecen dietas diferentes según las circunstancias personales, ejercicios, trucos y consejos para comer mejor, cómo elegir un tratamiento contra la celulitis, etc.
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